Troy deed op 2 februari een zwemwedstrijd in Kalmthout:
50m VS - 28:09 - 4de
200m VS - 2:11:94 - 4de
50m SS - 33:13 - 1ste
De tijden waren niet zoals gehoopt maar iets later wisten we waarom. De griep. Start van een week ziek zijn en hierdoor was de conditie weg. Nu is Troy dit terug aan het opbouwen. We hebben nog even tijd want de eerste triathlon is op 4 mei.
Frank was echt goed bezig. conditie was nooit zo goed in de winter maar dan zoals Troy, ook griep :-(
Ook weekje thuis in de zetel gelegen , niet zo leuk maar beter nu.
Ook Frank is kan terug beginnen opbouwen. Eerste triathlon ook op 4 mei dus nog even tijd.
Frank gaat wel vanaf 22 februari tot 1 maart, voor een weekje in Spanje trainen. Wat kilometers doen in het zonneke:-)
Frank ziet er echt naar uit.