Voor Troy stond er een zwemwedstrijd op het programma in Boom. Troy was ingeschreven voor 2 afstanden.
- 100m VS = 1:04:03 - 7de
- 100m SS = 1:18:57 - 2de
Troy zijn tijden waren weer iets sneller. Er is steeds verbetering en dat geeft toch motivatie.
Frank heeft een weekendje in het Duitse Trier gezeten voor een x-cross duathlon. Afstanden 5km / 25km / 5km.
Zaterdag al eens gaan verkennen en een mooi parkoer maar zwaar. Het lopen was geen meter vlak en de fiets was 4 ronden waarvan iedere ronde een klim van 2,5km. Alles lag er droog bij en we hebben geluk gehad want de zon kwam erdoor.
De hele dag was er wel een reeks bezig. Een volksduathlon, jeugd A - B - C, en om 13h30 was het aan ons. De top reeks die deel uitmaakt van het 'German Xterra circuit'
Met 120 man aan de start en wel wat toppers en specialisten.
00:19:36 / 1:11:56 / 00:21:03 = 1:52:35
Dit waren Franks tijden en hij kwam als 34ste binnen. In zijn categorie 45-49 jaar was hij 2de :-)
Dit jaar is al goed begonnen, twee wedstrijden en tweemaal podium. Hopelijk kan Frank dit verder zetten.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten