Translate

maandag 29 april 2013

Hier zijn we terug

Het is even geleden maar hebben zeker niet stilgezeten ....................
 
Troy heeft enkele zwemwedstrijden meegedaan , is ook blijven
fietsen en lopen .
 
Zwemwedstrijd Heist o/d Berg
50 VL = 32:30 - 6de
50 RU = 33:83 - 4de
50 SS = 35:09 - 1ste
50 VS = 29:62 - 8ste
 
Internationale zwemwedstrijd Ettelbruck ( Lux )
100 SS = 1:17:88 - 4de
200 VS = 2:16:70 - 15de
100 RU = 1:10:55 - 8ste
100 VS = 1:04:21 - 24ste
 
Nu nog een internationale zwemwedstrijd in de Wezenberg ,
dan gaan we ons toeleggen op het BK jeugdtriathlon 26/05
en het vlaams kampioenschap zwemloop 02/06 .
Dus het wordt nog even druk en dan zijn het examens .
 
Ik ben goed blijven door trainen , voel ik me goed , ja maar
het rare was dat het op en neer ging , de ene training voelde
ik me echt sterk en dan weer enkele trainingen slapjes ?
Sta ook wel weer scherper en merk dat ik heel goed op men
voeding moet letten , er is ni zoveel reserve .
Door het betere weer toch wel wat kilometers gefietst , veel
afwisseling , MTB , race en terug op men tijdritfiets , de
kracht komt er aan :-)
 
Op 1 Mei doe ik met onze club 3CT mee met de ploegentriathlon .
750m / 20km / 5km , we starten met 7 man en de 5de die over
de meet komt dat telt voor het einklassement .
Wordt een tof dagje , samen starten en afzien , het verschil
tussen de atleten is groot maar we doen ons best en zien het
als ' just for fun ' .
 
Dan nog 2 weekendje rustig wat kilometerkes bollen en zien dat
we goed uitgerust beginnen aan ons triathlon seizoen .
18/05 Zwijndrecht - 01/06 St Laureyns - 09/06 Beernem en
waar we naar uitzien 23/06 Challenge Aarhus ( Den )

Geen opmerkingen:

Een reactie posten