Weer een weekje goed kunnen zwemmen en lopen. Zelfs eens vroeger kunnen stoppen om wat kilometers bij te fietsen.
Troy ook. Zwemmen bij zijn zwemclub ZVL maar wel een keer minder om een goeie looptraining meer af te haspelen.
Weekend terug fiets op. TT bike. Troy in het wiel en 55km waarvan stukken tegen een tempo van 40a45km/h
Zondag MTB toertocht in Haacht meegedaan. Vlak en snelle rit. Gestart voor de 56km en na 2:10h was ik terug binnen. De benen voelen goed aan. Kan stevig tempo aanhouden. Frank ziet het volledig zitten.
Bij Troy gaat het ook steeds beter en beter. Nu in de paasvakantie nog wat extra trainen en het seizoen mag beginnen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten