Translate

woensdag 14 november 2012

Terug een jogging

Troy is volle bak aan het trainen voor Nijlen.

Troy ziet ernaar uit en wil zijn tijden verbeteren. Dit is een mooie grote zwemwedstrijd met Europese toppers. Het zal een zwaar weekend worden maar de moeite.

Voor Frank is de conditie goed en samen me Jo en Cis een jogging gaan meedoen in het Nederlandse dorpje Heikant. Ingeschreven voor 12.3km en er stonden 120 man aan de start. Een mooie omloop waarvan een deel onverhard.

Frank had even de tijd nodig om zijn ritme te vinden maar het ging zeker niet slecht. Frank kon zijn tempo aanhouden tot aan de eindstreep dus het gaat goed. Frank kwam algemeen als 9de binnen in 47:43min en zo was Frank toch mooi 1ste veteraan B.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten