Translate

vrijdag 12 juni 2015

¼ triathlon in Meer voor Frank

Eerst was het de beurt aan Troy maar een uurtje later de start van de kwart triathlon non drafting. Om 14h startten de seniors en 3 minuten later was het onze beurt. Veteranen + trio’s moesten iets later het water in. Twee waves maar dit is niet steeds leuk. Voor ons brengt dit toch enkele lastige momenten mee. Je haalt de tragere zwemmers in dus op een bepaald moment ben je aan het slalommen tussen die mannen en krijg je al eens een stamp. Als je dan de buitenkant aanhoudt valt dit wel mee. Je hebt dan iets verder gezwommen. Ook voor publiek en jezelf. Op de hoeveelste plaats ben je? Het zwemmen ging goed en snel naar wisselzone. Nu 40km fietsen. Dit is wel mentaal een voordeel, inhalen en zoveel mogelijk mannen inhalen. Je zag aan hun nummer dat ze van de wave voor je waren. Het is altijd leuker als je zelf naar voor kunt rijden. Het fietsen ging goed. De 40km in 59min met wissels bij. Mooi tempo vond Frank. Nu nog 10km lopen. Hij kon zijn tempo aanhouden en hier ook weer. De hoeveelste ben je? 2 rondjes van 5km en alles hangt door mekaar. Je haalt in. Soms werd Frank ingehaald. Hij kwam aan in 1:56:33.

Dit is een mooie tijd voor een kwart. Voor Frank heel goed. Hij voelde zich goed en was tevreden. Achteraf kan je dan zien wat je juiste plaats is want bij ons mochten er 3min af. Algemeen 40ste van de 300 en 7de veteraan.

Volgende zaterdag 13 Juni start Frank in de offroad triathlon van Hoei.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten